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原标题：北大、中大、港科大（广州）、浙大、广好意思等高校多位大一、研一更生疏享成长之说念（引题） 银河娱乐集团有限公司

对话优秀学子 “开箱”成长“秘笈”（主题）

艺考、强基、竞赛、直博、保研……升学旅途有许多条，咱们要若何选？优秀学子都有何独家学习“秘笈”？他们若何走过学习“低谷”？8月12日，在“同学来了”第二季暨广报修业2023优秀学子共享会上，来自北京大学、中山大学、香港科技大学（广州）、浙江大学、广州好意思术学院等高校的多位大一、研一更生，共享了他们的学习教训和修业资格。广报修业带来“同学来了”专题报说念，围绕雄壮学生、家长的痛点和需求，聚焦优秀学子成长之说念，提供启发、颖慧和力量。

广州日报全媒体记者林欣潼、林霞虹、谢泽楷、魏丽娜、王婧、曾俊

实习生刘滢、汪圆圆、舒菲扬、黄梓晴、何慧琳、郑力维、黄淑慧、陈佳怡

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用嗜好、勇气和意识走好竞赛路

广东广雅中学毕业生、北京大学化学专科2023级更生李炯霖

李炯霖姿色，竞赛路如走夜路，需要弥散的嗜好、勇气和意识，才能走得久、走得远，走到有光的方位。

他从高一放学期启动学习化学竞赛，起步较晚。高二上学期，他靠近“竞赛照旧高考”的遴荐。其时三次大考，他拿了两次年龄第二，看起来，毁掉竞赛、备战高考是更为磨蹭的一条路。但出于嗜好，他仍绝不耽搁地遴荐了用心参加竞赛。

动作家长，炯霖姆妈则惦记，孩子其他学科常识落下一年，要是终末竞赛路无果，高考时若何追上其他学生？李炯霖坦言，学竞赛势必但愿有所获——但愿摘金、保送、进入想象大学。但关于他而言更有风趣的，是每天辩论学科、习得新知、与同伴探讨、处治问题的乐趣。

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最终，李炯霖在2022年第36届中国化学奥林匹克竞赛中摘金。回望学竞赛的两年，他发现，通过竞赛砥砺出的学习智力给学习带来了强有劲的匡助——总结备战高考的首场推行，李炯霖数学考了75分，物理59分，生物49分。而凭借在竞赛中千里淀的总结智力、和调解谐并应用常识的智力、移交报复的智力，仅用6个多月时刻，高录取他以681分，通过强基观点考入北京大学。

炯霖姆妈走漏，他们并非“鸡娃型”家长，但看重相似他从小养成精湛的学习民风：小学时，他们条款孩子先写完功课，才能去玩，一般在21:30前就要休息。

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不少家长和学商业思，考上北大的学生也会千里迷手机吗？李炯霖坦言我方也有“手机瘾”。但比起辞谢使用手机，他认为，家长和学生更应该念念考若何与这一方屏幕共处。

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在竞赛中真金不怕火出一颗执意的心

佛山市南海区石门中学毕业生、香港科技大学（广州）数据科学与大数据技艺专科2023级更生徐画

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徐画高中时是又名竞赛生，曾获宇宙中学生生物学联赛广东赛区一等奖。本年高考，他考入了香港科技大学（广州）“直博班”。

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对徐画来说，高一决定走上竞赛说念路，是水到渠成的。不外竞赛之路并非一派坦途，文化课和竞赛课很难同期兼顾。

爸爸徐晓宏走漏，看到孩子上竞赛课越过高低，“咱们曾经尝试劝他退出竞赛，劝了三四次，劝不动。”徐画笑着接话说念：“那是因为你们只看到高低，没看到内部的乐趣。”在徐画看来，上竞赛课天然高低，但并不困窘，因为会擢升通晓智力，让东说念主乐在其中，也让他在面对报复时仍有一颗执意的心。

徐晓宏说，一直以来，徐画在竞赛路上顺风顺水。然而在联赛淘汰赛时，孩子因种种原因遇挫，不得不在高三起头中断竞赛之路，备战高考。徐晓宏谈起这段资格越过感叹，“其时我接到他的电话，得知他与契机擦肩而过，对他十分摊心。然而他说没事，无非即是换一个‘战场’。我感到，这个孩子，太好了！”

谈及学习法式，徐画暗示，要对所学本色有充分通晓，同期把柄学习遵循，实时调整学习法式。高三从头准备高考时，他碰到不小挑战。尤其是数学，刚启动有几次推行致使独一三四十分。不外他并莫得对父母说这些，而是缄默用功。通过八九个月的奋战，到高考时，徐画数学考了130多分，并取得总分672分的好收获。在徐画看来，这一切都归功于我方在竞赛时练成的执意刚劲的内心。

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主动概略细巧的“学习庆典感”

广州市真光中学毕业生、浙江大学形而上学专科2023级更生刘梓琪

本年高考，刘梓琪取得历史类636分、广东省名轮番579名的收获，得手通过浙江大学的强基观点有观看，奏凯被收用进入形而上学专科。

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在她看来，学习形而上学对念念维擢升很有匡助，可能会给东说念主生带来很大启发，“我高中也学念念想政事，其中有念念维和逻辑的本色，想东西、看事情都会从不同角度启程。”

刘梓琪的6年中学生存都在真光中学渡过，她说这六年的“底色”是首肯。但首肯也要有法式。她在安排学习时刻时，时时作念观点。尤其是高三时会把学习观点都写在簿子上，“每作念完一条，我就划掉，这么很有成立感。”有了观点后，刘梓琪还会严格为止时刻，她法例好每个学习任务的时刻，并在法例时刻内完成。

到了高二、高三，面对大都的训练，刘梓琪会判断哪些不是必需的。“善于愚弄课余时刻的同期，也要有遴荐性。课余10分钟会留5分钟把遴荐题作念完。”

此外，刘梓琪会主动概略一些“庆典感”。互联网上有许多学习博主心爱晒出尽是胪列的书桌和细巧漂亮的条记。“但对高三学生来说，摆许多东西在书桌上，用彩笔作念条记，十分忽地时刻。要最猛进度减少书桌上的东西，只留一支笔和几本书，不要有太多庆典感。包括错题本，新2赌球管理网尽量用剪贴神情，而不是逐字重抄。”

刘梓琪有一个“临时平时不烧香的簿子”。她把错题和往往健忘的本色记在上头，每次推行前，都看一下，沉稳常识点，减少出错率。此外，她会把错题复盘三遍，比如先在试卷上过一遍错题，再在错题本上重作念一遍；到推行前，再把谜底挡住作念第三遍。

高考前，刘梓琪“神经越过紧绷”。她的减压法式是每周找一天下昼，在校园漫衍。她还提议同学们要有一位交心伙伴，或者把负能量写到纸上扔掉，“有什么不首肯的，都实时把愁肠的心扉发泄出来。”

风趣重叠信念是“通关密码”

广州市艺术中学毕业生、广州好意思术学院2023级更生马丹仪

马丹仪走上艺考这条路，与本分发现她在画画方面有天禀有很大研究。她在初中时启动学习漫画、素描颜色，为后续考上广州市艺术中学打下了基础。

艺考并不“易考”，一齐走来，除了她自己的风趣和天禀，也离不开本分和家长的撑持匡助。马丹仪提议，同学们遴荐艺考要恰当，艺考并不等于升学捷径，实则艰巨重重。从高一齐，她即是文化好意思术“两手抓”，并莫得另眼相看。

从高二放学期休假启动，她进行好意思术冲刺集训。收场集训和校考之后，只剩下两个月时刻去特意学习文化课。马丹仪强调，其实时刻皆备来得及，但在集训时代，同学们不要毁掉文化课基础常识的温习，这么才能取得想象的收获。

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在时刻安排上，马丹仪会提前细目好当天要完成的事情，落实“本日事本日毕”。因为我方房间有许多容易区别介意力的物品，是以她尽量在学校完成学习任务后才回家，何况在学校充分愚弄碎屑时刻，学习绘图、背单词等。她心爱上课作念条记，于是准备了许多便于随身佩戴的迷你条记本，随时纪录下一些常识点，随时翻阅和辩论，鸦雀无声间就能掌捏这些常识点。

另外，马丹仪还会交一些志同说念合的一又友，一齐学习、交流碰到的问题。她还走漏，我方和父母达成了奖励机制的商定——当她的收获达到一定端倪后，父母会予以相应奖励，从而造成正向响应机制，激发她链接用功学习。

提高学习遵循方面，马丹仪说学习时一定要越过专注。她上课时会一直免强我方专心听讲，不想其他事情；学习好意思术时就专心画画，不想文化课的事情。不然两者羼杂在一齐，容易导致念念绪交集。

备考时代心态欠安时，马丹仪会和一又友交心，或是钻研一些风趣爱好，以此消弱。在碰到艰巨时，她也会找本分和家长乞助。马丹仪提议，要是照旧遴荐了艺考这条路，同学们应该对峙本心，保持嗜好，坚定地走下去。

发掘“闪光点” 阻隔“假用功”

中山大学药学专科毕业生、中山大学药学专科2023级硕士辩论生庄诗昊

2019年，庄诗昊在量度风趣与高考分数等情况后，遴荐进入中山大学药学专科学习。四年后，他奏凯保研了本校本专科。谈及我方的修业说念路，庄诗昊认为减少信息差，赶早进行斟酌是他能称愿升学的遑急原因。

与考研不同，保研的阵线更长更耐久。庄诗昊指出，“保研要从大一启动准备，你要了解本专科情况、学校学院保研研究战略，要和优秀的同级东说念主竞争，若不尽早准备，背面会很被迫。”

人文考核压力，各地赶紧立“军令状”、加速整改。转眼已近四季度，全年指标如何达成？于是，地方采取强力手段，定指标、压任务，产业园区行业强制性限产停工、拉闸限电。皇冠信用网

多年的学习生存，庄诗昊也有过瓶颈。高三时，他的收获一度从年龄前三名滑落到三十名开外，“‘越差越想讲授我方’的心态让我堕入了一个恶性轮回”。他走出窘境的法式是挖掘我方的“闪光点”：“高三节律很快，对我来说，照旧不行通过消弱、报复介意力来调养心态，是以在这个阶段找到‘闪光点’去重拾自信心很遑急，不错从你最心爱的科目或者收获最佳的科目去挖掘，总之不要纠结于负面心扉。”

这种心态的调整同样适用于刚进入大学的同学。庄诗昊先容，初入大学，同学们会战役到多样社团行为，要是不行作念好时刻顾问，很容易打乱学习节律，许多同学可能会因大一收获遇挫而堕入迷濛。此时，不忘初心很遑急——“不要忘了高中时的学习格调与学习存眷，不要忘了我方的‘闪光点’，保持能源。”

回望高中时光，庄诗昊认为，在这一阶段探索并构建自身的学习法式和民风，十分遑急。“比如有的同学需要将一整句话背下来，而有的同学只需背要津词，要建构属于我方的法式。”

关于提高学习遵循，庄诗昊强调同学们应幸免“假用功”，“未必候你学了很久，但又合计我方概略什么都没学会，这可能就堕入了‘假用功’的误区。”他提议，同学们在睡前反念念当天的学习本色，以便实时将一天所学的常识点进行总结、沉稳和消化。

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“同学来了”是由广报修业责任室打造的杰作升学交流平台，每年暑假银河娱乐集团有限公司，咱们邀请过去新晋大一学子，和雄壮学生、家长面对面畅聊升学旅途，共话成长之说念，激发中小学生在追修业习收获的同期，不忘挖掘自身风趣爱好，为翌日发展作念好斟酌和准备。广公共长和学生可关注“广报修业”微信公众号（ID：gzrbqxzn）及视频号，赢得列位嘉宾共享本色的追究报说念。